Träning v3

Hej vad veckorna går! tyvärr ingen bra träningsvecka förra heller. 


Må 17.1 Zumba introduktion basics 1. 60 min
Ti 18.1 Promenad i skogen i 20-30 cm snö. Svettigt! 60 min
Ons 19.1 -
To 20.1 -
Fr 21.1 Michael dans spel 2,5h (med lite pauser då Kaj spelade)
Lö 22.1 Michael dans spel 45 min. Riktigt bra träning då man kör utan paus!
Sö 23.1 -