Träning v8

Uuups...hann bara med 2 träningspass förra veckan (bra man har det svart på vitt så man inte kan fuska)! Måste schasa mej ut och jogga denna vecka före jobbet! Sommaren närmar sig....


Ti 22.2: Rodd 5 min, Intervall (uppv 1 min gå, 4 min lugn jogg, 5st 2min spurter på 9km/h, mellan 1min gång på 6km/h. =20 min. Ben, mage, axelträning. Summa: 50min
To 24.2: Samma sak, men mera armträning. =50min.

Hästarna!

Pastilli (shetlandsponny)

Den pigga och lite trotsiga, kommer troligen att vara chef i hagen. Visade sitt första trots idag med att vägra låta sig infångas! Tyvärr för henne lyckades det inte. 

Kalle (nordsvensk)

Den lugnare och stabilare gentlemannen. Tyr sig till människor, gillar att nosa och slicka på händer. Blev dock också som ett vilddjur idag då båda rejsade i hagen så att snön yrde!!

ÅÅÅh dom är så söta, passar perfekt ihop!

Here we go!

Uppdrag pållehämtning påbörjad! som vanligt har vi jäkla tur me vädret:halt å stormigt! men vi (eller åtminstone jag,Kaj e bara me) är på G! :) jes nu är min fritid räddad och jag behöver inte fundera på träning,den kommer naturligt. Har fortf mål 1. springa nicerun på 5km 2. springa 10km i sommar. Nu får jag iaf en träningskompis, å va folk ska börja tal igen. Honde såm e ut å springer me en häst!! hehe 

Träning v7

Må 14.2: -
Ti 15.2: Rodd 5 min, ben/rumpträning, 20 min löpmatta: (3 min promenad, 17 min jogga 8km/h, ökn sista minuten = 40min
Ons 16.2: Michael Jackson 1,5h
To 17.2: Rodd 5 min, ben, axlar, 20min löpmatta: (3 min prom, 17 min jogga 8km/h, ökn sista minuten)
Fre 18.2: -
Lö 19.2: Mocka snö några timmar; ordentlig rygg och underarmsträning! + flera timmars dansande på krogen!
Sö 20.2: -

Yeah!

Jag blir snart stolt två hästsmor :) På lördag far vi upp till Uleåborg och hämtar en liten Pastilli och på söndag kommer en lite större Kalle! Behöver inte längre fundera över vad jag ska göra!!

Within Temptation - Faster (acoustic)

Finally friday!

Känner mig som en normal arbetare med må-fre jobb. Ganska skönt egentligen, men tråkigt! Som jag sa åt Kaj: det blir aldrig några överraskningar. Vakna 5, katterna skriker, kläder, smink, hår, köra samma sträcka ung samma tid, bli omkörd i Malax av samma svarta Honda, lyssna på dagens skemmeslåt på X3M, rusa in med resten av de nyvakna människorna. Ja nå på jobbet byter jag ju paiko iallafall. Sen hem, laga mat, göra ngt, sova. Jag har dåligt tålamod och gillar förändring, därför är skiftesjobb kul.

Jag tror jag omedvetet hittar på saker för att få lite action i livet. Idag var jag nämligen BERGSSÄKER på att jag blev förföljd av ett gäng ryssar! Var på Citari varav 2 typer i jobbdräkt tittar på mej, pratar ryska, går omkring där jag går. Sen sitter de i en arbetsbil på parkeringen, glor som fan, far i väg just efter att jag far, följer mej till rondellen, tar samma väg som mej... Hinner sitta och fundera alla möjliga tankar om att börja villa bort dom, typ rejsa med Hondan (insåg att jag hade en chans mot deras skruttiga diesel)...ni vet biljakter. Tills jag inser att dom svängt av före motorvägen. Jaha. 

Ikväll ska jag hitta på nåt OVANLIGT och SPÄNNANDE!! Måste bara fundera ut vad.. eller så håller jag mig tills imorgon då vi ska ut ett gäng tjejer på krog. Nice! :)

Hej det är från Findus!

Fick ett telefonsamtal idag mitt i maten. 
- Hej det är xxx (hörde inte ens vad han sa)
- Heeej ?!
- Jag ringer från Findus om du skulle vara försäljare!
- Öööh?? Från VAAD? (tänker genast på findus pyttipanna - varifrån jag nu fick det??)
- Ja du är ju uppskriven på en lista
- ???
- Ja på Fyndis alltså!
- Jaa FYNDIS! jag hörde Findus...sorry...


Sedan löpte samtalet normalt. Jag ska alltså ha ett bord på det nya loppiset Fyndis! Inte blir nån pyttipannaförsäljare! Ibland är man nog trögtänkt.....

Träning v6

Back to life! Halsont och snornäsa är kvar men blir inte värre av träning, säkert nån jäkla allergi. Inte mot hästar hoppas jag!


Må 7.2: -
Ti 8.2: Kond.träning på löpband: 10min gå, 5min jogga. Benpress, lår och knäövningar. 5 min i högt tempo i roddmaskinen. =40min.
Ons 9.2: -
To 10.2: -
Fr 11.2: Stepper 20min (blandat med olika hopp, hopprep för att maxa pulsen), hela kroppen styrka. =40min
Lö12.2: Promenad 20min, 10min jogga ute = 30min
Sö 13.2: Rida 30min

Mycket nu...

Eller jaa...2 hästar på gång. En är spikad, den andra är ännu oklar. Måste fixa hagarna, köpa hö - ringa runt halva världen, ringa/maila runt på finska om ponnyn, fundera ut allt. Men det är roligt, bästa sättet att möta våren på! 

På tal om att roliga saker är att två av mina vänner har just fått tjejbebisar, önskar dom båda all lycka! Hoppas bebisarna är glada och snälla :) 

Alla hjärtans dag

Är helt överlycklig nu just! Har en häst på gång, söker just nu efter en mindre ponny som sällskap/körponny innan stora hästen kan flytta hem. En riktigt härlig känsla, kan helt enkelt inte vara utan hästar. Armen är ganska bra, kan rida som vanligt, men att sadla är svårt ännu. Men det löser sig :) 

Vi brukar inte fira alla hjärtans dag, en ros har jag fått och en hjärtamagnet. Romantik har iallafall varit på schemat för dagen, men det har varit lite hemligstämplat över våra planer idag ;)

Me vs tant!

Var på stan igår och spontan shoppa lite. Jag köpte två limegröna handdukar till wc (de har rea på Hemtex) och en matchande grön tvålpump och en svart luden morgonrock. Sen hitta ja en topp, ett par SKITSNYGGA jeans som ja sura över då jag egentligen inte hade råd att köpa. Men for och hämta dom idag istället ;) ska ha dom då vi far ut nästa helg. Bättre så än att köpa en ny klänning som man ändå bara använder 1 gång. 

Hu va jag var sur över kylan imorse. Blev lite försenad och var såklart tvungen att tanka före jobbet. Brukar ju annars påstå att jag älskar vinter men INTE imorse. Hade en liten diskussion på jobbet idag då jag sa att det var kallt. Tydligen borde man ha utebyxor och vinterskor. Tanterna blev förskräckta då jag förklarade att jag 1. Inte äger ett par tvättäkta vinterskor (typ med ludd i) förutom ridskorna 2. Inte äger ett par utebyxor förutom dom jag rider i. 3. Har klänning på vintern till jobbet. 4. Har shorts på vintern. 5. Har klackar till jobbet. Vi konstaterade då att jag får skylla mig själv om jag fryser... ;) och att man blir tant då man kommer med värmebyxor till jobbet (men det var inte jag som sa!). 

Fast långkallingar har jag faktiskt börjat använda, det vägrade jag förr. Då gick jag ju omkring i converse med andninghål i sidorna. Men kanske man blir äldre och förståndigare. Såg nån med sånadär luddfoppatofflor idag. Hur FARLIGT är inte dom? borde ju vara snorhala...

Every day is a new day

Sitter vid en slö dator på sjukhuset och väntar på min gulling. Vi ska på stan, köpa lite kläder, äta nåt och storhandla. Jipii, åtminstone shoppingdelen. Jobbet flyter på i snabb takt, inga egentliga problem ännu. Det är tråkigt efter jobbet då man inte har nåt vettigt att göra. Stallet skulle jag gärna vara i men det är så långt dit så jag far inte 40 min bilväg x2 efter att ha kört fram och tillbaka till stan en gång.

Provade lite magdans (en träningsvideo från nätet) men den var så töntig så jag slutade efter en kvart. Alla moves avslutades med att hon sa "cause your the Goddess" "every woman is a Goddess" blabla töntigt. Sen blev jag lite sur då mina höfter inte alls rörde sig i samma takt som hennes så jag tänkte skit samma.

Jag igår haha

Biokväll

Vi var förrästen på bio i lördags och såg The Tourist med Angelina Jolie och Johnny Depp. Har tydligen fått dålig kritik med jag tyckte den var bra. Smårolig, innehöll både action och romantik. Inte riktigt typisk Linda film men nästan. De som känner mej vet att typisk jag film är PANG PANG och biljakter, helst i kombination med en snygg kar, t.ex. The Fast and the Furious.. iof innehåller de inget skjutas men en snygg kar. Äh skit samma. Jag höll mej vaken iallafall, det säger väl allt?

Igår va de en superslö dag efter jobbet, sov 3h på soffan. Missa t.om Top Model. Suck. Men ha ju varit pigg på jobbet istället. Ikväll ska jag försök att se House men vi får allt se hur det går. Läste på Amanda Schulmans blogg (en favvoblogg) att hon lider av "somna framför tv syndrom". Skrattade högt då jag läste det inlägget - det lider jag också av. Först jättepigg, sen lite tunga ögonlock, sen djup sömn - på mindre än 10 min. 

 

Träning v5

Kanske det finns hopp? Ännu ingen träning må-fre. MEN! 


Lö 5.2: Michael Jackson movez 1h, Powerwalk 5,596 steg, 45 min, 6km, medelhast. 7,96km/h
Sö 6.2: Ridning (!) 45 min


Idag är jag "limin" som tusan i låren....

Morgonstund har guld i...

Vaknade tidigt imorse och kunde inte somna om. Jag har blivit VAN med att stiga upp kl 5. Trodde aldrig att man kunde bli det. Arbetsveckan gick helt ok, lite råddig är jag då jag inte behövt tänka speciellt mycket i 3 mån nu *vissel*. 

Förkylningen (eller halsonten) har sakta men säkert gått bort så kanske man håller sig frisk nu? var ut på en powerwalk idag, kändes såå skönt! :) ska till gymmet nästa vecka efter jobbet och checka genom alla muskelgrupper, håller på att styvna bort! Det roligast av allt; imorgon ska jag och RIDA!!! Hoppas jag hålls på och inte bryter nåt, men så otur kan en människa inte ha eller?

Vuxenliv

3 dar å så var man in i det vanliga livet igen. Från att ha levt lyxigt "snorungeliv" med dator och sena mornar lever man ju nu prydligt svensson jobbar liv. Upp kl 5, till jobbet, hem, städa, laga mat, somna på soffan, titta tv, sova...

Idag har jag faktiskt varit i stallet. Direkt efter jobb, kom hem halv 9. NU ska jag snart få hoppa i sängen! skönt. Hemskt egentligen att man längtar till sängen redan kl 5 på morgonen...... MAN SOVER BORT SITT LIV!